蒲公英和什么一起泡水喝最好

蒲公英和什么一起泡水喝最好

1、蒲公英和玫瑰花泡水

做法:取蒲公英、玫瑰花，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡1分钟，即可代茶饮用。

功效:蒲公英能清热，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。

2、蒲公英和甜菊叶泡水

做法:取蒲公英，甜菊叶各，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡1分钟，即可代茶饮用。

功效:甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

3、蒲公英和麦冬泡水

做法:取蒲公英，麦冬，甘草，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

蒲公英能清热，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。

4、蒲公英和枸杞泡水

做法:取蒲公英，枸杞十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡分钟左右，即可代茶饮用。

功效:枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

5、蒲公英和甘草泡水

做法:取新鲜蒲公英(干品减半)，甘草，绿茶，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

功效:甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。