怀孕胃不好吃什么养胃

怀孕胃不好可以吃一些小米粥、山药等养胃，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

一、食物

1.小米粥：小米粥具有补脾胃的功效，在一定程度上还可以起到辅助改善食欲不振的作用。如果孕妇出现上述症状，则可以适当喝小米粥进行缓解，通常不会对胎儿的生长发育造成影响。

2.山药：山药属于一种比较常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，而且还有助于消化吸收，能够补充身体所需要的营养成分，有助于增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

二、药物

1.健胃消食片：健胃消食片是一种中成药，主要由太子参、陈皮、山楂、炒麦芽等中药组成，具有促进胃肠蠕动、增加食欲的作用，可用于治疗因饮食积滞引起的不适症状，比如腹胀、嗳气、早饱等。

2.乳酸菌素片：乳酸菌素片的主要成分是乳酸菌素，辅料为淀粉、糊精、糖类等，主要用于肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等症状。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还要注意健康饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。