维C吃多了怎么办

维C指的是维生素C，适当地吃一些维生素C，一般不会导致身体出现不适反应，如果吃多了，可能会影响身体正常的运转，可以通过多饮水、加强锻炼、口服药物等方式处理，有利于身体恢复正常。

1、多喝水：维生素C是一种常见的成分，可以起到抗氧化的效果，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，提高自身体质。如果服用过多，可能会影响身体代谢，可以多喝一些温开水，能够加快维生素C排出体外。

2、加强锻炼：还需要加强锻炼，比如慢跑、快走等，能够加快身体新陈代谢的速度，促进机体排泄。

3、药物：如果出现了恶心、呕吐、食欲缺乏等现象，并且还伴有腹部疼痛，就需要遵从医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗，可以促进排出。

除了以上治疗方式外，还可以通过其他因素处理，例如洗胃、催吐。出现不适症状，需要患者及时就医处理。