哪些水果茶有助于美颜养生？养生喝什么水果茶好？

蜜梨绿茶

制作：将蜜梨捣碎，榨汁，留汁去渣，汁倒入泡好的绿茶中，加入500毫升冷开水，

加冰糖喝。

功效:用冰糖和茶炖梨，既能消痰降火，润肺清心，又适合咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶

制作:用热开水冲泡红茶，过滤茶渣；

葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁液倒入茶中，加入500毫升冷开水，放糖。

功效:健胃利尿，益气补血，有利于筋骨和抗衰老。

苹果绿茶

制作:苹果洗净，切成小块，汁液倒入泡好的绿茶中，加入500毫升冷开水，放入蜂蜜，闷5-10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖、食物纤维和维生素，能治疗便秘、贫血，滋润肌肤。

红枣花茶

功效：红枣茶常饮，具有明显的抗癌、抗癌、预防心血管疾病、健脾开胃作用。

加入500毫升冷开水，放冰糖。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅中，加水煮8-10分钟，滤渣，汁液倒入泡好的花茶中，