男人吃什么补肾效果好呢

　　在中医看来，肾是身体命门所在，是身体中非常重要的一种脏腑。而肾对于男性朋友来说也是十分重要的，在身体上出现问题，如果放任不管会愈演愈烈，慢慢会导致其他脏腑功能出现问题，所以一定要及时解决。那么在吃药之余我们也可以食疗辅助，让身体更快地恢复。所以下面我们就一起来了解一下男性朋友吃什么补肾呢?

　　男人吃什么补肾效果好呢

　　1.虾

　　多吃虾对于补肾效果非常好，有补肾壮阳的功效。而其中虾籽的在这一方面的效果更好，尤其是对于性功能减退有很好的治疗效果。

　　2.蚕蛹

　　我们都知道蚕蛹含有非常丰富的蛋白质，但却不知道它其实还拥有补肾强精的效果。在《本草纲目》一书中更是明确指出：“蚕蛾性淫，故强阳益精用之”

　　3.蜂王浆

　　蜂王浆是蜂蜜中的上品，产量极低，对于其它蜂蜜来说更是珍贵无比，女性朋友喝蜂王浆比较多，因为其含有大量雌激素对于女性身体健康很有益处，其实男性也可以对喝蜂王浆来达到抗老防老、提高性功能以及补肾强精的功能，因此无论男性还是女性都可以常喝蜂王浆来养护身体

　　4.松子

　　松子也算是一种典型的壮阳食品，其中含有丰富的优质油脂，对于男性生理功能减弱等问题有很大帮助，可以直接食用，或者煮粥来喝也是一种非常不错的选择。

　　5.泥鳅

　　泥鳅对于男性朋友具有补肾壮阳，强精的功效也是闻名于大众的，对于性功能衰退、阳痿早泄等问题都有很好的辅助治疗效果

　　6.核桃

　　我们常说核桃补脑，但却不知道它其实还有补肾的功效，中医将核桃看作为“助阳之品”，适合于阳痿早泄、性功能减退的男性朋友常食用来辅助治疗。

　　小编结语：看完了上面的内容相信大家都知道了男人吃什么补肾，也对于一些食物有了更深一层的了解，不再局限于大众认知的功能。但是尽管我们知道了一些补肾的食物，也不可以把这些食物当做药材来服用，真正身体出现问题的时候一定要去医院及时检查，以免延误最佳治疗时机。