女士防经后发烧感冒养生药膳帮助

　　许多女性常有经后发烧感冒的状况，由于女性每一次来月经时，因丧失足量的血夜，及其身体女性激素的转变，人体抵抗能力大自然较平常降低，特别是在是平常身体素质较差且经量又较多的女士，更加显着。这时若不留意健康保健，非常容易产生发烧感冒。那麽，怎样防止和医治这样的事情呢？　　

　　在月经初潮前选服以下某些偏方，有利于防止经后发烧感冒。　　

　　①阿胶糕猪里脊肉汤：每一次能用阿胶糕１０克，高丽参１０克，枸杞１０克，葱根３根，猪里脊肉５０克。制做时，先将阿胶糕砸烂，将猪里脊肉清洗切割成一块块，连在葱根、高丽参、枸杞一起放入石锅内熬汤服用。服用时，可放盐调料。可在经前七天连服２－３次，特别是在适用月经量多的女士。　　

　　②当归红枣汤：每一次能用川芎１０克（宜用头或身，不适合用尾），大枣６个，黄精１５克，鲜鸡蛋１个。制做时，先将川芎清洗，隔水蒸软，切片状存用。大枣清洗削皮，黄精清洗。随后将川芎、大枣、黄精同放进石锅内熬汤。汤熬成后，添加鲜鸡蛋（去壳），再煮５分钟便可。可饮汤食生鸡蛋。本即可在经前七天连服２次，尤适用平常身体素质较差，并易头昏者。　　

　　③加味川芎姜片羊汤：每一次能用川芎３０克（宜用头或身），姜片１５克，北芪１５克，鲜羊肉２５０克。制做时，先将川芎清洗，隔水蒸软，切割成片状。姜片切割成片状，鲜羊肉清洗切一块块。将所述四物同放进炖盅内，隔水炖１个三十分钟，随后调料饮汤食用。可在经前多食，此方特别是在合适于有缺铁性贫血状况而例假量少的女士。　　

　　假如经期整洁后遗症上发烧感冒，就应立即医治，不必拖时间危害人体。医治经后发烧感冒能用药品与饮食疗法紧密结合。医治药品层面能用：柴胡１２克，玉竹１０克，桔梗９克，香薄荷（之后）６克，淡豆鼓９克，黄芩９克，法半夏９克，姜片３片，生葱根３根，炙甘草６克，大枣２个，苏叶１２克，白微９克，高丽参９克，煎水口服。可复煎。