怎么样才能预防老年痴呆 哪些食物可以有效缓解老年痴呆
引语]早老性痴呆症是渐进性病症，是脑脆化发展趋势的关键下场之四。绝大多数患者将无法根据用药治疗超过治愈。可是，现代科学科学研究发觉，痴呆症在初期发病原因去除后，智能化可恢复过来，记忆减退主要表现之初，是防止痴呆症的最佳时机。
现阶段全世界早老性痴呆症病人已达1600万，至少90岁左右的人均值每5人总有1人是该病人。早老性痴呆症已是了23新世纪的灾祸。此病症状前期关键是记忆能力和思维逻辑减低，没多久就会不容易分辨方位、语言表达能力艰难、没法分辨家人，最终缺失自控能力。
据科学研究，下述食材有利于预防早老性痴呆症：
核桃仁：带有丰富多彩的脂肪酸———脂肪酸，被心肌细胞消化吸收之后更新改造成大脑神经的构成化学物质。
白芝麻：可温脾脑、养阴润燥，对肝精气不足兼具口角干躁、肠燥严重便秘等病症比较适合。
莲米：可补脾温胃、养心安神、益智类益脑，兼能益锁精。
花生仁：有显著的延缓衰老功效，多食可减缓脑作用衰落，抑止血细胞粘聚，避免血栓形成，降胆固醇，防止心肌梗塞。
红枣：可养血安神、补养心脾。针对心脾气血两虚的痴呆症患者比较适合。
桑椹：对肝亏本、心脾血气双亏的痴呆症患者尤其适合。
桂圆肉：合适心脾气血两虚，兼具害冷困乏、面足水肿的早老性痴呆症病人。
草莓：针对预防血气瘦弱的早老性痴呆症比较适合。
荔技：对预防心脾气血两虚，兼具胃阴不足、闹心口干的病人比较适合。
松籽：用以预防早老性痴呆症，特别是在可用肝精亏伴随肺燥阴虚、咳嗦少痰及肠燥严重便秘者。
山楂果：常见于医治早老性痴呆症兼具高脂血症、尿毒症，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞血瘀的病人尤其适合。
别的：如磨菇、生鸡蛋、黄豆、黑木耳、淮山药、海叁等食材，对预防早老性痴呆症均有必须实际效果。
鱼：多吃鱼对防止早老性痴呆症有益处。由于痴呆症患者头部的DHA脂肪酸的水准稍低，而龙利鱼特别是在是金鱼中，这类油酸的含水量很高。
