胃点穴、肾俞穴按摩 促代谢消浮肿助瘦身

　　在穴位减肥方法中，按摩胃点穴、肾俞穴两处穴位，能够促进新陈代谢，消除身体浮肿，从而达到健康减肥瘦身的目的。下面就来学习一下这两种穴位减肥按摩法。

　　导语：减肥的方法有很多种，你有尝试过按摩减肥吗?按摩减肥是指通过按摩促动脂肪，使它处于柔软而且容易燃烧的状态，从而达到瘦身的目的。不过，因为按摩部位的不同而有不同的瘦身效果哦，下面大家跟着小编一起来看看吧。

　　胃点穴——促进新陈代谢，减少脂肪堆积

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

　　肾俞穴——减少身体浮肿

　　位置：这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指宽处。

　　瘦身作用：按摩这个穴位，有助于维护肾脏的健康，有效调节身体的新陈代谢，将体内多余的水分迅速排走，从而摆脱浮肿。

　　对胃点穴、肾俞穴两处穴位的按摩能够有效促进身体新陈代谢，减少脂肪堆积，消除身体浮肿，因而也就能快速健康瘦身。胃点穴、肾俞穴穴位按摩减肥法，你了解了吧?