2周岁宝宝睡觉头出汗多至头发湿透是什么原因

2周岁宝宝睡觉头出汗多至头发湿透，通常和环境温度过高、新陈代谢旺盛、低血糖、缺钙等因素相关，可以针对不同的原因进行改善或治疗。

1、环境温度过高：2周岁的宝宝在睡觉的时候，如果穿的衣服过厚或者是盖的被子比较厚，可能会导致睡觉出汗，可以减少衣服和被子。

2、新陈代谢旺盛：宝宝的新陈代谢能力比较强，再加上如果睡觉之前比较活跃，就会导致产热增加，在睡觉的时候头容易出汗。头发汗湿，可以选择将头发擦干，在睡觉之前尽量保持安静的状态。

3、低血糖：2周岁的宝宝饮食习惯不好，存在挑食、偏食，或不按规律吃饭，吃零食较多等，影响正常饮食，有可能会引起低血糖，出现面色苍白、大汗淋漓。需要立刻进食糖块或饼干，或喝一些含糖饮品。还需加强喂养，适当增加有营养食物的摄入。

4、缺钙：宝宝体内缺钙，容易引起神经兴奋性增高，表现出容易出汗、睡不踏实、睡觉时容易被惊醒、经常哭闹。可以进行骨密度检查，适当进行补钙治疗，多晒太阳。

除以上常见因素外，还有可能存在甲状腺功能亢进症、维生素D缺乏、上呼吸道感染、肺炎、肺结核、系统性红斑狼疮等。如有不适症状，建议及时就医做相关排查。