饮食清淡为什么胆固醇高

饮食清淡胆固醇高可能是遗传、饮食量过多、运动量过少、营养不均衡、肝功能下降等因素所导致，还需要根据个人情况及时调理。

1、遗传：父母一方或双方出现该疾病之后，可能会遗传给孩子，导致孩子也出现病变。可遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀片等药物进行治疗。

2、饮食量过多：饮食虽然比较清淡，但是在过量摄入主食的情况下，也可能导致体内的碳水化合物量增多，糖分摄入量比较多，引起体内脂肪堆积和血脂浓度升高，需要控制好饮食的摄入量，避免症状加重。

3、运动量过少：对于没有及时参与体育锻炼的情况下，也可能导致体内的热量不能被人体完全消耗，引起胆固醇升高，需要积极参与体育锻炼。

4、营养不均衡：体内蛋白质在缺乏之后，可能会造成身体中的酶和激素合成受阻，影响到脂肪的分解和代谢，常引起胆固醇偏高的情况，需要做到营养均衡全面，才能达到改善效果。

5、肝功能下降：肝脏中的蛋白质载体合成量不足之后，也可能会影响到脂肪的存储和利用，使体内的甘油三酯和胆固醇升高，可遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物治疗。

建议前往医院明确具体原因之后再对症治疗，不要盲目治疗。