盘点孕前备孕几大注意事项

　　每个备孕的小夫妻都想以后可以拥有一个漂亮健康的宝宝，都在为优生优育做准备，但是很多事情在孕前是不可以过度的，很多夫妻因为过于着急往往掉进这些陷阱。

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　　1、 身体疲倦时禁过性生活：

　　性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况，甚至不孕症。身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。

　　2、 情绪不佳时禁过性生活：

　　在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。人在恼怒时过性生活会得痛疽病，小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。

　　3、 气候异常时禁过性生活：

　　气候异常会超出人们的调节功能，打破了人体阴阳平衡，易发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。临床观察，小儿某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。

　　4、 酒喝多了禁过性生活：

　　人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。

　　5、 性生活不要过度频繁：

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　　性生活过度主要表现为，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上"信号"出现时，即已告诉你，性生活已经使你"超负荷"了，必须立即调整。